Reflexión tras la práctica "Consciencia Corporal"
*¿Cómo definiría la conexión con mi cuerpo?, ¿alguna sorpresa?
*¿En qué partes me he sentido a gusto, incómod@, desconectad@…?
*¿Cuántas sensaciones diferentes he sentido a lo largo de la práctica, de la experiencia?
*¿He sentido alguna emoción?, ¿de qué intensidad?, ¿dependiente de la parte del cuerpo?
*¿Cómo he encontrado la respiración?, ¿en qué zonas del cuerpo la he sentido más fácilmente?
*¿Me he sentido simétric@?, ¿muy diferentes ambos lados de mi cuerpo?, ¿parecidos?
*¿Dónde he sentido los apoyos de mi cuerpo sobre el suelo?, ¿y las zonas de contacto?
*¿Han cambiado esos apoyos y zonas de contacto desde que me he tumbado hasta el final?
*¿Cómo estaba mi cuerpo-mente antes de la práctica y cómo lo siento ahora?
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